Seid unbedingt dabei, wenn Dr. Leonard Coldwell zum LETZTEN MAL in Deutschland IBMS® COACH®es ausbildet. Hört mal an was die Teilnehmer der letzten Gruppe zu sagen...
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Softdrinks nach dem Training können die Nieren schädigen
Ein kaltes Erfrischungsgetränk nach einem heißen Training kann sich erfrischend anfühlen. Nach neuesten Forschungsergebnissen kann es jedoch zu weiterer Dehydration kommen und die Nierenfunktion beeinträchtigen. Koffeinhaltige...
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