Verwenden Sie Innenbeleuchtung und Geräte, die nachts Licht erzeugen? Wenn dies der Fall ist, haben Sie möglicherweise ein höheres Risiko, an Krebs zu erkranken, so behaupten Forscher.
Zwischen Stress, Arbeit und Schule erreichen mehr als 70 Prozent der Amerikaner nicht die durchschnittlich empfohlenen acht Stunden Schlaf, die sie brauchen, und es ist sicher zu sagen, dass Amerika unter einer schweren Schlafkrise leidet. Es wird angenommen, dass sowohl Melatonin- als auch Cortisol-Hormone, die Nachts produziert werden, laut Ärzten, Schlafpsychologen und Forschern eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Krebs spielen.
Dr. Richard G. Stevens, Krebs-Epidemiologe und Professor am Health Center der University of Connecticut, forscht seit vielen Jahren und hat versucht herauszufinden, warum Menschen Krebs bekommen. Stevens wollte wissen, warum das Brustkrebsrisiko mit der Industrialisierung der Gesellschaften so dramatisch steigt.
1987 wurde er im American Journal of Epidemiology vorgestellt und schlug eine radikale neue Theorie vor, wonach „die Verwendung von elektrischer Beleuchtung, die in Nachtbeleuchtung entsteht, zirkadiane Störungen hervorrufen kann“, was zu Veränderungen der Hormone führt. Melatonin ist das Hormon der Dunkelheit, weil es im Dunkeln ausgeschieden wird. Melatonin wirkt als starkes Antioxidans, das Krebszellen abwehren soll. Melatonin kann auch die Östrogenproduktion im Körper reduzieren, so dass bei einer Unterbrechung der Melatoninfreisetzung der Östrogenspiegel ansteigt und zu viel Östrogen das Wachstum von Brustkrebs erhöht.
“Melatonin braucht Dunkelheit… mehr Licht in der Nacht, weniger Schlaf und weniger Melatonin erhöht das Brustkrebsrisiko”, sagte Stevens.
Stevens schlug eine Studie an Laborratten über die LAN-Theorie vor, die besagt, dass die zunehmende Verwendung von Elektrizität zum Beleuchten der Nacht die Risikofaktoren für Krebs erhöhen kann. Zwei Gruppen von Laborratten erhielten Brustkrebs verursachende Mittel. Einer der beiden Gruppen wurde Melatonin injiziert und sie schnitten weitaus besser ab.
“Ein hoher Melatoninwert lässt Brustkrebszellen schlafen, indem Wachstumsmechanismen ausgeschaltet bleiben”, so Dr. Blask in der am 25. Juli 2014 im Fachblatt Cancer Research erschienenen Studie.
Stevens rät jedoch niemandem, Melatonin-Tabletten einzunehmen. Er schlägt vor, nachts im Dunkeln zu bleiben, um auf natürliche Weise höheres Melatonin zu produzieren.
“Blinde Frauen haben 50 Prozent weniger Brustkrebs als sehende Frauen”, sagte er.
Der heutige zunehmende Einsatz von Elektrizität für die Nachtbeleuchtung; Fernsehen, Computer, Mobiltelefone und andere Geräte haben nicht nur unsere Lebensgewohnheiten und Schlafgewohnheiten verändert, sondern können auch unseren hormonellen Rhythmus verändern.
“Es gibt Hinweise darauf, dass Frauen, die Nachtschichtarbeit leisten, ein erhöhtes Brustkrebsrisiko haben, und die Weltgesundheitsorganisation hat Schichtarbeit als wahrscheinlichen Grund und Risikofaktor für Krebs eingestuft”, sagte Dr. Spiegel.
